Movevents® Fitnes and Dance!

Brazilian Movevents verbindet brasilianischen Volkstanz mit Aerobic- und Fitness-Elementen. Unterrichtsinhalte sind Warm up, Cardio- und Kräftigungstraining sowie Dehnung in einer Dauer von ca. 60 Min. Der Krafttrainingsteil kann mithilfe von Sportgeräten durchgeführt werden.

Brazilian Movevents kann auf Wunsch und unter Anleitung auf DVD vorchoreografiert werden. Die Choreografien werden zwar erlernt, aber man kann auch selbst kreativ sein und eigene Kombis ausprobieren. Die brasilianische Musik wird auf einer beigelegten Playlist ausgesucht und mittels eines Gutscheins aus dem Internet heruntergeladen.
Das Musikprogramm soll zu 70% aus brasilianischer Chart-Musik bestehen, aber die Trainer können beim Warm up , Cool down und den Choreografien auch Trendhits der Weltmusik einbauen. Es werden 3 Module unterrichtet, in denen die Basic Steps von 8 Tanzstilen miteinander kombiniert und variiert werden können.

 

Die Programm-Inhalte vermitteln den Trainern auf einzigartige Art und Weise allgemeine kulturelle Informationen über Brasilien und seine Musik, Tänze und Geschichte. Sie können für den Lehrgang im Hinblick auf eine eigene berufliche Ausübung eine staatliche Förderung für die sogenannte Bildungsprämie beantragen und bis zu 100% sparen. Die selbstausgesuchte Musik als auch die DVD‘s sind nach Bedarf zu kaufen.

 

Dies sind drei praktische Lerneinheiten von 45 Minuten Dauer für alle Neugierigen und Fans brasilianischer Rhythmen oder auch für Trainer, die sich
z. B. mit Zumba beschäftigen. „Get up and Dance“ kann auch bei Sportveranstaltungen als Animation durchgeführt werden.